Ho conosciuto Giada su Instagram e quando l’ho vista per la prima volta,ho sentito un forte feeling tra noi.

Quando ho iniziato yoga non riuscivo neanche a toccare le punte dei piedi ed avevo problemi all’articolazione sacro iliaca.

Inoltre in seguito ad un incidente avuto anni fa faticavo a piegare il ginocchio sinistro e avevo poca mobilità della caviglia sinistra.

Dopo pochi mesi,con esercizi mirati ho iniziato a vedere risultati sia in termini di allungamento ma soprattutto non mi sono più bloccata con la schiena,e adesso riesco a piegare molto bene il ginocchio,e anche la caviglia non è più rigida come prima.

Il mio percorso non è stato meraviglioso solo a livello fisico,ma è stato soprattutto un percorso spirituale.

Avevo attacchi di ansia molto frequenti e Giada mi ha trasmesso calma e mi ha insegnato quanto fosse importante la respirazione per attenuare gli attacchi di ansia e per prevenirli,e anche la qualità del sonno è migliorata.

Se era una giornata no,e avevo una lezione con lei tornavo a casa in pace con me stessa. Mi ha insegnato a stare nel presente e ad ascoltarmi di più,sono davvero felice di averla conosciuta ☺️🙏🏻

It’s good to practice yoga for the body and makes the mind stronger, I consider it an active meditation.

Doing yoga with Giada has that extra enjoyment for her professionalism and for the beautiful places she chooses for her classes.

It is really hard to find such a good , knowledgeable and inspiring yoga teacher as Giada . She made me falling in love with yoga and since I met her in Sydney I’m practicing yoga every week .

It made me feel better , more relaxed and without back pain anymore

Giada is a lovely , experienced and amazing person to practice yoga with ❤️

Thank you Giada