YOGAEMBODY
Retreats
Embody the Energy of Love
RITIRO YOGA IN ROMANIA
5-10 AGOSTO 2024
YOGA, NATURA, VIAGGIO
“Per essere forti bisogna amare se stessi; per amare se stessi bisogna conoscersi in profondità, sapere tutto di sé, anche le cose più nascoste, le più difficili da accettare”. – Susanna Tamaro
Un ritiro di yoga esclusivo nato dalla collaborazione di YogaEmbody e YogaPhilia, fondati rispettivamente da Giada Giovannoni e Ludovica de Pamphilis.
Il nostro desiderio è unire le persone in un viaggio introspettivo dentro se stesse. Crediamo nel potere dello yoga di connettere il cuore alla mente, grazie al ritorno verso la dimensione corporea, all’ascolto, alla meditazione, e al respiro.
EMBODY THE ENERGY OF LOVE è l’unione delle nostre visioni: praticare yoga è una via per sbloccare tensioni, energie stagnanti e poter ascoltare emozioni e desideri profondi, incarnare l’amore, sentirlo dentro di sé, per prendere consapevolezza di ciò che siamo e sprigionare il nostro potenziale.
Abbiamo scelto un luogo magico dove ambientare il nostro ritiro: un glamping a conduzione familiare in mezzo alla foresta, alle pendici della Transilvania e dei monti Carpazi, catena montuosa più estesa d’Europa.
È il posto ideale per chi ama la natura e cerca un ambiente tranquillo all’aria aperta, dove praticare yoga, trovare la propria pace interiore, conoscere nuove persone e godere di un cibo vegetariano delizioso.
SCOPRI SE È IL RITIRO GIUSTO PER TE...
EMBODY THE ENERGY OF LOVE è un ritiro intensivo di yoga. Faremo tante pratiche, workshop, approfondimenti, dedicando spazio a domande, scambi e condivisioni.
È il ritiro giusto per te se vuoi immergerti completamente nello yoga, nella natura, e ritrovare il proprio centro, la propria forza vitale, il proprio benessere.
Pur essendo un ritiro di yoga intenso, sia a livello di pratica che di approfondimenti, è adatto anche a coloro che si vogliono avvicinare a questa disciplina e stanno cercando il momento giusto per dedicarsi a un’immersione completa nello yoga, per apprendere al meglio i principi e la struttura di questa meravigliosa disciplina.
Giada e Ludovica vi aiuteranno al meglio, venendo incontro alle vostre esigenze specifiche, e garantendo ad ognuno l’attenzione che merita. Su richiesta c’è la possibilità di fare delle lezioni e consulenze private.
È il ritiro giusto per te se ami la natura, cerchi un ambiente rilassante e vuoi fare esperienza del glamping.
Il glamping dove abbiamo scelto di ambientare il nostro ritiro è in una foresta vicino a un paesino della Romania, Breaza. Dormiremo in tende arredate in stile boho-chic, da due o tre persone. Il bagno, in stile Bali, è in comune, con tre wc e tre docce, e viene mantenuto sempre pulito e igienizzato.
È il ritiro giusto per te se vuoi immergerti in una cucina vegetale creativa, deliziosa, e preparata con amore. Scoprirai nuove ricette e ritornerai con la voglia di cucinare per ricreare i buonissimi piatti del nostro ritiro!
Sarà un’esperienza di totale immersione nella natura!
QUI ALCUNE INFORMAZIONI PRATICHE
DOVE:
At Home Yoga & Glamping, Breaza de Sus, Romania.
Il posto dista un’ora e mezza dall’aeroporto di Bucarest.
QUANDO:
5- 10 AGOSTO 2024
CHECH- IN: Dalle h. 11 (all’arrivo sarà servito un brunch e l’inizio del ritiro avverrà nel pomeriggio)
CHECK-OUT: Dalle h. 14 (l’ultimo giorno c’è la possibilità di organizzare una giornata a Bucarest prima di partire).
È il ritiro giusto per te se vuoi immergerti completamente nello yoga, nella natura, e ritrovare il proprio centro, la propria forza vitale, il proprio benessere.
INSEGNANTI DI YOGA
GIADA GIOVANNONI
Giada è un’entusiasta insegnante di yoga, personal trainer ed istruttrice di Pilates, con più di 10 anni di esperienza. Ha studiato yoga in India, a Rishikesh, poi vivendo in Australia e amando viaggiare, ha continuato a formarsi ed insegnare tra Indonesia, Europa, Australia, Sud America e India. La curiosità di tutto quello che non conosceva e delle meravigliose culture che ha avuto la fortuna di conoscere, le hanno permesso di integrare diverse tradizioni e dar vita ad un insegnamento eclettico, creativo ed innovativo: YogaEmbody. Ispirandosi a “Embodiment Theory” – l’esperienza ed i processi corporali per comprendere le nostre esperienze emozionali – Giada vuole trasmettere lo yoga come strumento e mezzo grazie al quale entrare in contatto con le emozioni più intime attraverso il movimento libero del corpo. YogaEmbody è un flow Yin ~ Yang, che unisce due stili di yoga all’interno di una pratica (portando insieme i benefici del mantenere posizioni di yoga passive con sequenze dinamiche e posizioni in piedi), incorporando il Pranayama (lavoro sul respiro) e la Meditazione – come parte di un mix perfetto per una pratica regolare che punta a migliorare forza, flessibilità ed equilibrio.
Ludovica inizia a praticare yoga per il desiderio di conoscersi più profondamente e di essere più in contatto con il proprio corpo. Pratica l’Ashtanga yoga, uno stile dinamico tradizionale basato sulla sincronizzazione respiro-movimento. Diventa insegnante in India, a Mysore, seguita dal maestro MV Chidandanda. Insegna Yoga per aiutare le persone ad amarsi, ad avere il coraggio di credere in sé stesse, motivandole verso un cambiamento interiore e spirituale. Nel 2024 fonda YogaPhilia, che rappresenta il ponte fra i suoi studi filosofici e lo yoga.
Sarà un’esperienza di totale immersione nella natura!
COS’E’ INCLUSO
- 5 notti presso in un glamping nella foresta della transilvania, in una tenda arredata boho-chic.
- Due pratiche di yoga al giorno:
Pratica di Ashtanga yoga ogni mattina (guidato).
Pratica di YogaEmbody ogni sera. - Workshop per approfondire e consolidare la pratica:
Backbanding, Inversioni, & “Principi filosofici dello yoga”. - Esercizi di coaching & crescita personale.
- Brunch a buffet vegetariano.
- Cena a lume di candele vegetariana a km 0.
- Trekking sui monti Bucegi.
- Visita alla favolosa Sinaia & al castello di Peles.
- Sangha alla sera: pratiche di condivisione intorno al fuoco sotto le stelle.
COS’E’ ESCLUSO:
- Volo aereo, trasferimento dall’aeroporto di Bucarest al glamping (1 ora e mezza con Uber), assicurazione viaggio (consigliata).
Su richiesta possiamo provvedere all’acquisto del volo e all’organizzazione degli spostamenti dall’aeroporto al glamping dov’è ambientato il nostro ritiro.
QUOTA
La quota del ritiro sottostante è a persona e comprende alloggio, lezioni di yoga (due al giorno), workshop, pasti e tutte le altre splendide attività che faremo:
1250 Euro
Non farti scappare l’occasione EARLY BIRD: Sconto del 15 % se confermi la tua presenza entro il 20 giugno.
Sconto del 15 % se prenoti con un’amica/o e per prenotazione di gruppo.
Stiamo raccogliendo tutti i partecipanti per confermare il ritiro. Confermaci la tua presenza il prima possibile, da solo/a o con amici.
Al momento dell’iscrizione è necessario un versamento del 30 % della quota tramite bonifico bancario. Il saldo successivo dev’essere versato entro due settimane dal pagamento dell’iscrizione.
In caso di cancellazione, garantiamo il rimorso del 20% + voucher per un altro ritiro con noi. Data la natura del ritiro, familiare e intima, è il massimo che possiamo fare per venirvi incontro.
PER PRENOTARE
Per ulteriori informazioni e per confermare la tua presenza chiamaci o scrivici su Whatsapp:
+39 331 8584182 (Ludovica) – +61434948043 (Giada Whatsapp) +39 3279046443 (Giada telefono)
O mandaci un’email:
ludovicadepamphilis@zohomail.eu
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